Чтобы работа приносила радость. 10 проверенных рекомендаций.

Чтобы работа приносила радость. 10 проверенных рекомендаций.

В настоящей статье хочу поделиться с вами проверенными на себе простейшими рекомендациями, выполнение которых по силам любому человеку. а эффект от этого – колоссальный. Чем бы вы не занимались, применяя знания, полученные после прочтения настоящей статьи, вы всегда будете ощущать настоящую радость от того, что делаете и получать от своей работы моральное удовлетворение.
Согласны? Тогда читаем.

1. Ваше физическое состояние.


Совершите «подвиг». Заведите свой будильник на целых 60 минут раньше и попытайтесь, кроме обязательных косметических и водных процедур изобразить то, что потом гордо можно будет назвать «утренняя зарядка». Не забывайте о том. что небольшие физические нагрузки с утра особенно полезны для работников офисных, большую часть времени проводящих в сидячем положении.


2. Ваше душевное состояние.


Для того, чтобы настроиться на работу, избавиться от стресса и раздражения попробуйте прочитать … молитву. А если вы – стойкий атеист, то займитесь новомодной медитацией. Проверено, одно из двух средств обязательно помогает.


3. Ваш рацион.


Никакая загруженность работой не может являться оправданием того, что вы не позавтракали, либо не пообедали. После приёма пищи существенно повышается уровень вашей личной энергии. Кстати, от жирной еды на работе я предлагаю воздержаться, ибо она утомляет организм, отбирает достаточно много сил на свою переработку и человек становится вялым и «заторможенным». Постарайтесь заменить её на питательную, но не жирную. Благо найти такие продукты в магазинах проблем не составляет.


4. Ваши личные вещи.


Создать атмосферу комфорта и раскованности на рабочем месте очень хорошо помогают любимые фотографии или предметы, являющиеся лично вашими и напоминающие о приятном моменте в жизни.


5. Внешние раздражители.


Ко всему, что лично вам не под силу изменить, следует относиться философски. Вступать в конфликт (по любому поводу) с раздражающим вас клиентом, либо коллегой по бизнесу, решение абсолютно бесперспективное. И их не исправите и настроение себе испортите гарантированно.


6. Признание.


К великому сожалению каждого из нас коллеги и клиенты похвалу в наш адрес озвучивают крайне редко. А начальники, скорее всего, вообще считают, что похвала человека портит. Не стоит воспринимать всё это как оскорбление личного порядка. Зарплату вы получаете регулярно? Значит со своими обязанностями справляетесь в полном объёме. Продолжайте делать своё дело также ответственно и добросовестно, а выплачиваемое вам денежное вознаграждение считайте официальным признанием собственной добросовестности и трудолюбия.


7. Учитесь общаться правильно.


Всегда будьте уверены в себе и доброжелательны по отношению к другим людям. Владейте темой, о которой говорите, в полном объёме. И не важно, с кем именно вы говорите: с клиентами или коллегами, с соседями или руководством компании. Подобное поведение не только заставит относиться к вам с должным уважением и признанием, но и избавит в будущем от сплетен.


8. Всегда надо стремиться вверх.


Где бы вы ни работали, старайтесь владеть максимально большим объёмом информации. Уделяйте внимание истории компании, подробностям профессии, которая является вашей. Зная в полном объёме обо всех своих возможностях и обязанностях вы, в любых ситуациях, будете чувствовать себя гораздо увереннее. А это придаёт спокойствие и душевное равновесие.


9. На вашем рабочем месте всегда должен быть порядок.


Своё рабочее место обязательно содержите в чистоте. Все предметы и документы обязательно следует размещать в отведённых для этого местах. Подобная обстановка более комфортна для работы и в ней легче организоваться.


10. Не забывайте делать паузы.


Работа без перерывов приводит к постепенному снижению трудоспособности практически любого человека. Ваши действия будут всё менее эффективны. Обязательно разрешайте себе перерывы. Пусть кратковременные. Ирина Старовойт (начальник рекламного отдела)  для job73.ru